Poate fi ultimul lucru pe care ai chef să-l faci, dar cel mai bine este să continui să alăptezi aproape de orice boală comună.Dacă aveți răceală sau gripă, febră, diaree și vărsături sau mastită, alăptați în mod normal.Bebelușul dumneavoastră nu va lua boala prin laptele matern – de fapt, acesta va conține anticorpi pentru a-și reduce riscul de a obține aceeași insectă.
„Nu numai că este sigur, dar alăptarea în timp ce este bolnav este o idee bună.Bebelușul tău este de fapt persoana cel mai puțin probabil să se îmbolnăvească cu burtica sau răceală, deoarece a fost deja în contact strâns cu tine și primește o doză zilnică din acești anticorpi protectori din laptele tău”, spune Sarah Beeson.
Cu toate acestea, a fi bolnav și a continua să alăptați poate fi extrem de obositor.Va trebui să ai grijă de tine pentru a putea avea grijă de copilul tău.Ține-ți nivelul de lichide ridicat, mănâncă când poți și amintește-ți că corpul tău are nevoie de odihnă suplimentară.Rezervă-ți un loc pe canapea și ghemuiește-te cu bebelușul pentru câteva zile și cere-i familiei sau prietenilor să te ajute cu îngrijirea copilului atunci când este posibil, astfel încât să te poți concentra pe recuperare.
„Nu vă faceți griji cu privire la aprovizionarea cu lapte matern – îl veți continua să îl produceți.Doar nu încetați brusc să alăptați, deoarece veți risca să faceți mastită”, adaugă Sarah.
O bună igienă este importantă pentru a minimiza riscul de răspândire a bolii.Spălați-vă mâinile cu săpun înainte și după hrănirea bebelușului, pregătirea și mâncarea alimentelor, mersul la toaletă sau schimbarea scutecelor.Luați tusea și strănutul într-un șervețel sau în coada cotului (nu a mâinilor) dacă nu aveți unul cu dvs. și spălați-vă sau igienizați întotdeauna mâinile după ce ați tușit, strănut sau suflat nasul.
Ora postării: 23-aug-2022